Tiekamies Rankā 14.11.2020
Posted inPasakumi

Tiekamies Rankā 14.11.2020

Tiekamies uz kopā būšanu Rankā! Pavadīt interesanti laiku kopā gatavojot gardas un veselīgas uzkodas, uzzinot ko jaunu un noderīgu enerģijas paaugstināšanai un pašsajūtas, izskata uzlabošanai! Tiekamies? KUR UN CIKOS?14.11. plkst 13.00…
Tiekamies Raunā 22.11.2020
Posted inPasakumi

Tiekamies Raunā 22.11.2020

Tiekamies uz kopā būšanu Raunā! Pavadīt interesanti laiku kopā gatavojot gardas un veselīgas uzkodas, uzzinot ko jaunu un noderīgu enerģijas paaugstināšanai un pašsajūtas, izskata uzlabošanai! Tiekamies? KUR UN CIKOS? 22.11. plkst…
Pārgājiens Mazsalaca – 20.09
Posted inPasakumi

Pārgājiens Mazsalaca – 20.09

HEI! Tad nu tiekamies mūsu pirmajā pasākumā – Mazsalacā jau pavisam drīz – 2020. gada 20. septembrī (svētdien). Ieplānojam pavadīt aktīvu svētdienu svaigā gaisā un labā kompānijā!Apmeklēsim Skaņākalna dabas taku…
Olbaltumvielas
Posted inUztura Pamati

Olbaltumvielas

Izlasot šo rakstu, uzzināsi, kas ir olbaltumvielas un kāpēc tās uzturā tiek uzskatītas par būtiskām mūsu uzturā.  Kā tās palīdz šūnu augšanā, audu atjaunošanā, vielmaiņas procesos, svara regulācijā un muskuļu…