Skip to content
Nutrience Present Logo Veselīgs Uzturs
  • Uztura pamati
    • Tauku temati
    • Minerālvielu temati
    • Vitamīnu temati
    • Šķiedrvielu temati
    • Ogļhidrātu temati
    • Olbaltumvielu temati
  • Produkti un sastāvdaļas
  • Uztura principi
    • Kāpēc mēs ēdam?
  • Blog
    • Herbalife receptes
    • Produkti veikalā
    • Uzturvielu kokteilis
  • Par mani
    • Kontakti
    • Herbalife Nutrition neatkarīgais partneris
  • E-Veikals
  • facebook.com
  • twitter.com
  • t.me
  • instagram.com
  • youtube.com
Subscribe

Day: June 26, 2025

  • Home
  • 2025
  • June
  • 26
Sieviete sporta tērpā ar rokām veido sirdi uz vēdera – simbolizē zarnu veselību un inulīna ietekmi
Posted inŠķiedrvielu temati

6 pārsteidzoši ieguvumi no inulīna veselībai

Inulīns veselībai: Kā tas uzlabo jūsu zarnu veselību? Šajā rakstā izpētām 10 ieguvumus no inulīna, ieskaitot palīdzību gremošanas sistēmai, svara kontrolei un asins cukura līmeņa regulācijai. Kas ir inulīns, vari…
Posted by Sanita Mukāne June 26, 2025
Topinambūru pulveris baltā bļodā ar svaigiem topinambūriem un ziediem uz balta galda
Posted inŠķiedrvielu temati

Kas ir inulīns un kā tas domāts?

Vai zināji, ka inulīns (inulin) var būt viens no dabīgākajiem veidiem, kā uzlabot zarnu veselību un cukura līmeni asinīs? Inulīns ir šķiedrviela, kas sastopama dažādos augos un ko mūsdienās uztura…
Posted by Sanita Mukāne June 26, 2025
Kas ir vegāns – sirds forma no augļiem un dārzeņiem ar uzrakstu “I’m vegan” pupiņās uz koka virsmas
Posted inOlbaltumvielu temati

Kas ir vegāns? Vegānisma definīcija un ieguvumi

Vegānisms ir dzīvesveids, kurā cilvēks pilnībā atsakās no dzīvnieku produktiem pārtikā un citviet. Citādi sakot, vegāns ir tāds cilvēks, kas ēd tikai augu valsts pārtiku – nav gaļēdājs un neēd…
Posted by Sanita Mukāne June 26, 2025
Dažādi augu valsts olbaltumvielu avoti – pupiņas, zirņi, lēcas, griķi un citi pākšaugi bļodiņās uz tumša fona
Posted inOlbaltumvielu temati

Augu valsts olbaltumvielas: labākie augu proteīna avoti

Vai zināji, ka olbaltumvielas jeb proteīns nav sastopams tikai dzīvnieku valsts produktos? Mūsdienu uztura zinātne apliecina, ka arī augu valsts pārtikas produkti, piemēram, pākšaugi, rieksti, sēklas un pilngraudi, spēj pilnvērtīgi…
Posted by Sanita Mukāne June 26, 2025
Dažādi krāsaini dārzeņi kas satur šķiedrvielas – paprika, brokoļi, burkāni, kāposti, tomāti, sīpoli
Posted inŠķiedrvielu temati

Dārzeņi kas satur šķiedrvielas: ceļvedis uz labāku veselību

Vai zinājāt, ka dārzeņi kas satur šķiedrvielas, ir jūsu labsajūtas un veselības pamatā? Mūsdienu steidzīgajā pasaulē bieži aizmirstam par šķiedrvielu vitālo nozīmi mūsu uzturā. Šķiedrvielas ir būtiskas gremošanas sistēmai, sirds…
Posted by Sanita Mukāne June 26, 2025

Recent Posts

  • Paaugstināts cinks organismā – ko tas nozīmē un kā ietekmē veselību?
  • Kas ir fitāti?
  • Cinks veselībai – kāpēc tas ir tik svarīgs cilvēka organismam
  • Ogļhidrāti: Kas tie ir un kāpēc tie ir svarīgi organismam
  • Valīns – neaizvietojama aminoskābe muskuļu enerģijai

Recent Comments

  1. Anna on Olbaltumvielas
  2. Anita on Klasiskās pankūkas
Copyright 2026 — Veselīgs Uzturs. All rights reserved. Bloghash WordPress Theme
Scroll to Top