July 17, 2025 – Veselīgs Uzturs

Ķirbju sēklas veselībai — dabas spēks Tavai imunitātei

Šajā rakstā apskatīsim, vai ķirbju sēklas stiprina mūsu imunitāti un kā tās ietekmē mūsu sirds veselību un vai tiešām tās var palīdzēt labākam miegam? SATURA RĀDĪTĀJS ⇧ Vai ķirbju sēklas…

Sanita Mukāne July 17, 2025

Karstajā putrā no katliņa ievietotas vārītas graudaugi — piemērs, kā termolabilās uzturvielas samazinās termiskās apstrādes laikā.

Minerālvielu temati Vitamīnu temati

Kas ir termolabilās uzturvielas?

Termolabilās uzturvielas ir uzturvielas, kas ir jutīgas pret karstumu un var mainīties, noārdīties vai pat pilnībā izzust augstas temperatūras ietekmē. Tas nozīmē, ka, apstrādājot pārtiku ar karstumu — piemēram, vārot,…

Sanita Mukāne July 17, 2025

Ķirbju sēklas izbirušas no maisiņa blakus svaigam ķirbim – dabīgs veselīga uztura avots

Produkti un sastāvdaļas

Ķirbju sēklas — ieguvumi, uzturvērtība un lietošana

Šajā rakstā apskatīsim kāda ir ķirbju sēklas uzturvērtība un ko tā satur un cik tā ir vērtīga mūsu veselībai un pašsajūtai. Vai var lietot katru dienu vai tas ir labs…

Sanita Mukāne July 17, 2025