Posts by Sanita Mukāne

Proteīna pulveri ir vieni no populārākajiem uztura bagātinātājiem vai funkcionālās pārtikas mūsdienās – tos plaši izmanto ne tikai sportisti, bet arī cilvēki, kuri vēlas uzlabot savu ķermeņa formu vai palielināt…

Sojas proteīna izolāts pēdējos gados ir kļuvis par populāru izvēli starp veselīga dzīvesveida piekritējiem. Tas ir augu izcelsmes proteīns (olbaltumvielas), ko bieži izmanto proteīna kokteiļos un uztura bagātinātājos, lai palielinātu…

šajā rakstā apskatīsim, kas ir aminoskābes kā tās tiek iedalītas uztura zinātnē un kāda ir to nozīme uzturā. Šeit atradīsi apkopotu aminoskābju tabulu kur uzrādīta katra aminoskābe ar klasifikāciju un…

Cik olbaltumvielas ir vienā olā? Pilnais ceļvedis par olu uzturvērtību Olas ir viens no dabas vispilnīgākajiem produktiem. Tās satur augstas kvalitātes olbaltumvielas, būtiskus vitamīnus un minerālvielas, padarot tās par vērtīgu…