Что такое знаменитый сыр тофу и зачем его включать в рацион?

Что такое знаменитый сыр тофу и зачем его включать в рацион?

Сыр тофу или соевый творог, полученный и изготовленный из соевых бобов, является богатым источником белка и содержит много витаминов группы B, кальция, железа. Тофу также популярен среди веганов и вегетарианцев!…
Здоровое питание и белковая паста

Здоровое питание и белковая паста

В наши дни здоровое питание становится все более популярным! Кроме того, в этой статье мы рассмотрим, что будет дальше. здоровый заменитель классических рецептов макароны из обыкновенной муки. И их точно…
Протеин

Протеин

Что такое белки? Название протеин происходит от древнегреческого языка. протс , со значением "первый, первый, самый важный". Белок является неотъемлемой частью каждой клетки тела и состоит из 22 «строительных блоков»,…
Киноа – продукт, который обязательно стоит включить в меню!

Киноа – продукт, который обязательно стоит включить в меню!

Что такое кино? Другие называют это злаком, другие - листовым овощем со съедобными семенами. Но на самом деле он входит в одно семейство растений со шпинатом - семейство баландовых. Листья…
Tiekamies Rankā 14.11.2020

Tiekamies Rankā 14.11.2020

Tiekamies uz kopā būšanu Rankā! Pavadīt interesanti laiku kopā gatavojot gardas un veselīgas uzkodas, uzzinot ko jaunu un noderīgu enerģijas paaugstināšanai un pašsajūtas, izskata uzlabošanai! Tiekamies? KUR UN CIKOS?14.11. plkst 13.00…
Tiekamies Raunā 22.11.2020

Tiekamies Raunā 22.11.2020

Tiekamies uz kopā būšanu Raunā! Pavadīt interesanti laiku kopā gatavojot gardas un veselīgas uzkodas, uzzinot ko jaunu un noderīgu enerģijas paaugstināšanai un pašsajūtas, izskata uzlabošanai! Tiekamies? KUR UN CIKOS? 22.11. plkst…