Pārgājiens Mazsalaca – 20.09
Posted inPasakumi

Pārgājiens Mazsalaca – 20.09

HEI! Tad nu tiekamies mūsu pirmajā pasākumā – Mazsalacā jau pavisam drīz – 2020. gada 20. septembrī (svētdien). Ieplānojam pavadīt aktīvu svētdienu svaigā gaisā un labā kompānijā!Apmeklēsim Skaņākalna dabas taku…
Olbaltumvielas
Posted inUztura Pamati

Olbaltumvielas

Izlasot šo rakstu, uzzināsi, kas ir olbaltumvielas un kāpēc tās uzturā tiek uzskatītas par būtiskām mūsu uzturā.  Kā tās palīdz šūnu augšanā, audu atjaunošanā, vielmaiņas procesos, svara regulācijā un muskuļu…