Что такое знаменитый сыр тофу и зачем его включать в рацион?
Posted inПродукты

Что такое знаменитый сыр тофу и зачем его включать в рацион?

Сыр тофу или соевый творог, полученный и изготовленный из соевых бобов, является богатым источником белка и содержит много витаминов группы B, кальция, железа. Тофу также популярен среди веганов и вегетарианцев!…
Здоровое питание и белковая паста
Posted inПродукты

Здоровое питание и белковая паста

В наши дни здоровое питание становится все более популярным! Кроме того, в этой статье мы рассмотрим, что будет дальше. здоровый заменитель классических рецептов макароны из обыкновенной муки. И их точно…
Киноа – продукт, который обязательно стоит включить в меню!
Posted inПродукты

Киноа – продукт, который обязательно стоит включить в меню!

Что такое кино? Другие называют это злаком, другие - листовым овощем со съедобными семенами. Но на самом деле он входит в одно семейство растений со шпинатом - семейство баландовых. Листья…